- Fit recepty
Čokoládové muffiny vo Vianočnej edícii
Ak hľadáš rýchly, chutný a pritom nutrične vyvážený dezert, ktorý si môžeš dopriať aj počas vianočného obdobia, vyskúšaj naše čokoládové muffiny. Dáme za ne ruku do ohňa! Sú vláčne, čokoládové…
Značka: čokoláda
- Fit recepty
Vláčna proteínová bábovka s tvarohom a čučoriedkami
Ak miluješ vôňu Vianoc, teplé dezerty a čokoládu, no zároveň si chceš počas decembra udržať zdravý a vyvážený jedálniček, naša fit bábovka s proteínom, čokoládou a ovocím ťa určite zaujme.…
- Fit recepty
Nepečený koláč Kinder Bueno, ktorý si zamiluješ
Aj ty si milovníčkou čokoládových a krémových dezertov? Tak tento recept na nepečený koláč v štýle Kinder Bueno ti rozhodne ulahodí. Je rýchly, jednoduchý a nepotrebuje žiadne pečenie. A predsa…
- Fit recepty
- Zdravie
Perníkový koláčik v hrnčeku: Sladká čokoládová pochúťka
Keď máš chuť na niečo sladké, ale nechceš stráviť hodiny v kuchyni, náš perníkový koláčik v hrnčeku je presne to, čo potrebuješ! Rýchla príprava, žiadne zložité ingrediencie a dokonalá chuť, ktorá…
- Výživa
- Zdravie
Horká čokoláda ako liek na stres: Veda, chute a radosť v jednom
V dnešnom rýchlom svete hľadáme únik od každodenného tlaku a stresu všade, kde sa dá – niekto ho nájde v športe, iný v dobrej knihe či meditácii. A potom sú…
- Fit recepty
Zdravá bublanina z tekvice hokkaido
Či sa ti to páči alebo nie, jeseň pomaly klope na dvere a bude tu čo nevidieť. Tekvice sú neoddeliteľnou súčasťou tohto ročného obdobia, a preto je ten správny čas…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.