- Fit recepty
Tekvicové špagety – zeleninová bomba na tanieri
V prípade, že sa nevieš donútiť dostať do svojho jedálnička zeleninu tento recept je pre teba ako stvorený. Zameniť obyčajné špagety za tie tekvicové nie je vôbec náročné. Či už…
Autor maria grossova
- Fit recepty
Fit cuketová pizza, ktorú si môžeš dopriať aj v diéte
V záhrade ti rastú cukety ako huby po daždi a ty nevieš čo s nimi? Už ťa nenapadá žiadny recept a z tých, čo poznáš si už objedená? Tak toto…
- Fit recepty
Fit sušienky z kokosovej múky, ktoré potešia aj najmenších papkáčov
Hľadáš recept na niečo sladké, na čom si pochutnáš pri káve alebo čaji? Tieto fit sušienky musíš vyskúšať. Okrem toho, že budú chutiť tebe, môžeš ich dopriať aj svojim ratlestiam…
- Fit recepty
Neodolateľný ríbezľový koláč pre každého
Svieži ľahký koláč, ktorý ti zaberie len pár minút v kuchyni, jednoducho patrí k horúcemu letnému počasiu. Tento náš ríbezľový koláč ťa nabije energiu, dodá zaslúžené osvieženie a nabije ťa…
- Fit recepty
Slaná roláda s údeným lososom a chrenom – jednoduchá, rýchla a skvelá
Priprav si fit slanú pochúťku pre návštevu alebo len tak pre seba, aby si si mohla zdravo zamaškrtiť. Slaná roláda je fit, chutná a máš ju pripravenú za pár minút.…
- Fit recepty
Čokoládové košíčky z kvalitnej čokolády pre maškrtné jazýčky
Vedela si o tom, že aj čokoládový dezert môže byť fit? Ak nie, môžeš sa o tom presvedčiť pri tomto recepte. Určite sa nejednému milovníkovi kvalitnej čokolády rozbúcha srdiečko pri…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.