Autor maria grossova

  • Fit recepty

Pečené avokádo s mozzarellou

Milovníci avokáda si prídu na svoje. Ak ho máš rada bez tepelnej úpravy, ale neskúšala si pečené avokádo, mala by si to napraviť. Určite to stojí za to. Recept na…

čítanie na 2 minúty

  • Fit recepty

Rýchly fit obed – jeden recept, vždy iná chuť

Každý sme už boli v situácii, že na obed sme mali minimum času, no aj napriek tomu sme si chceli pripraviť niečo vyvážené a zdravé. Presne na takéto situácie je…

čítanie na 3 minúty

  • Fit recepty

Jednoduchý bezlepkový jablkový koláč z fit ingrediencií

Je tu september, a jeseň nám či chceme alebo nie, klope na dvere. Pre jeseň je typickým ovocím jablko a jablkový koláč je jednoducho klasika.  Tento jednoduchý a pritom úžasný…

čítanie na 2 minúty

  • Fit recepty

Cuketový koláč, ktorý ťa prekvapí svojou chuťou

Keď cuketa začne rásť tak rodí jeden plod za druhým. Je to väčšinou potešenie, keď v záhradke niečo vyrastie, no pre niektoré gazdinky aj trápenie. Nevieš, čo znova z cukety…

čítanie na 1 minútu

Tvoja radostná premena práve začína.

Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.

  • Žiadne prísne diéty
  • Jednoduché tréningy
  • Udržateľné návyky

Pridaj sa k Zanziletteru

Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.

  • Zdravé recepty
  • Tipy na zdravší životný štýl
  • Motivácia na každý týždeň
  • Žiadny spam, len to, čo má zmysel

Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.