Hokkaido polievka – Krémová lahôdka, ktorá zahreje

Hokkaido polievka: Rýchly a zdravý obed

Tekvica hokkaido ponúka množstvo výhod pre tvoje zdravie:

• obsahuje množstvo živín – vitamíny A, C aj B, ktoré podporujú imunitu, zdravie pokožky a zrak,
• podporuje tvoje trávenie – vďaka vysokému obsahu vlákniny udržiava zdravý tráviaci trakt a zabezpečuje dlhší pocit sýtosti,
• má nízky obsah kalórií – zahreje, zasýti a skvele sa hodí pri znižovaní hmotnosti,
• zlepšuje zdravie srdca – obsahuje draslík, ktorý pomáha regulovať krvný tlak a zlepšuje srdcovo-cievne zdravie,
• chráni tvoje bunky – prostredníctvom antioxidantov zabraňuje poškodeniu voľnými radikálmi,
• spevňuje kosti – vďaka obsahu vápnika.

Tekvica hokkaido je skvelou voľbou pre každého, kto chce žiť zdravo a vychutnávať si kvalitné jedlá. Chystaj hrnce, ideme na to!

Autor: Viktória Janáčková (victorya_coach)

Zaujal ťa recept na hokkaido polievku a máš chuť na ďalšie zdravé FIT jedlá? Náš receptár nájdeš jednoduchým kliknutím SEM. 

Ďalšie skvelé recepty nájdeš aj v našich knihách, spoločne s tipmi ako ušetriť na nákupe potravín či ako sa zdravšie stravovať:

• Zdravo jem, aj šetriť viem
• Necukrím, chudnem
• 107 neodolateľných smoothie receptov
• Kulinársky trojlístok.

Komentáre