Rodičovský ťahák – Ako vybrať vitamíny pre deti?
Ak patríš k mamám, ktoré dbajú na zdravie svojich detí, no zároveň nechcú padnúť do pasce marketingových stratégií výrobcov doplnkov a multivitamínových gumíkov v pekných, farebných obaloch, si…
Značka: zdravá výživa
Nepečený koláč Kinder Bueno, ktorý si zamiluješ
Aj ty si milovníčkou čokoládových a krémových dezertov? Tak tento recept na nepečený koláč v štýle Kinder Bueno ti rozhodne ulahodí. Je rýchly, jednoduchý a nepotrebuje žiadne pečenie.…
Pečené cestoviny so sušenými paradajkami a tofu
Pečené cestoviny so sušenými paradajkami a tofu sú skvelou voľbou, keď túžiš po výživnom jedle, ktoré je pripravené za krátky čas a bez kopy riadu. Náš recept spája…
Pečená mliečna ryža so slivkami za pár minút
Sladká mliečna ryža je jedným z tých receptov, ktoré ťa vrátia späť do detstva. Krémová, sladká a voňavá – dokonalá pochúťka na raňajky, dezert alebo len tak na…
Paprikáš ako od babičky – poctivá chuť detstva
Niektoré jedlá majú schopnosť preniesť nás späť v čase – k vôni babičkinej kuchyne, praskajúcej panvici a rodinnému stolu plnému smiechu. A presne taký je aj náš paprikáš…
Vegetariánske zemiaky s ricottou, ktoré si zamiluješ
Hľadáš jednoduchý a chutný recept bez mäsa? Naše zapečené vegetariánske zemiaky s ricottou sú skvelou voľbou na rýchly obed alebo večeru. Kombinácia jemnej ricotty, farebnej zeleniny a zemiakov…
Lahodný tvarohový dezert s figami a kokosom
Prinášame ti recept na lahodný tvarohový dezert s figami a kokosom, ktorý je ideálnou voľbou pre všetkých, čo hľadajú zdravú a chutnú alternatívu sladkých pochúťok. Hodí sa ako…
Bulguroto s makom: Keď máš chuť na sladký obed
Náš dnešný recept v sebe spája jemnú textúru bulguru so sladkastou chuťou maku, čím vytvára vyvážené jedlo plné vlákniny, bielkovín a zdravých tukov. Priprav si toto bulguroto s…
Vegetariánske fliačky s kapustou: Zdravý a chutný recept
Vegetariánske fliačky s kapustou a tofu sú pre teba skvelou voľbou, ak hľadáš zdravý, chutný a výživný pokrm bez mäsa. Kombinácia kapusty, tofu a fliačkov je nielen plná…
Fermentovaná kaša naslano – jedlo pre zdravé trávenie
Ak sa nebojíš mierne experimentovať, fermentovaná kaša naslano je skvelý spôsob, ako obohatiť svoj jedálniček o výživné a ľahko stráviteľné jedlo. Vďaka procesu fermentácie je lepšie stráviteľná a…