- Zdravie
Trhané kuracie prsia v paradajkovej omáčke
Nie každý deň máme chuť a energiu tráviť hodiny v kuchyni. Tento recept je presne pre také dni vhodný – rýchly, jednoduchý a plný chuti. Kombinácia jemného kuracieho mäsa, paradajkovej…
Značka: jedalnicek na chudnutie
- Fit recepty
- Zdravie
Cestovinový šalát trochu inak: Cvikla, hrudka a veľa chuti
Ak miluješ kombináciu sýteho a sviežeho jedla, náš cviklový cestovinový šalát s údenou hrudkou si zamiluješ. Cvikla, krémová syrová omáčka a slaná chuť údenej hrudky – to všetko na podklade…
- Zdravie
Pečené bataty na hubách: Skvelý obed plný živín
Jemne krémové kuracie plátky s dusenými šampiňónmi a pečené bataty - tento recept je dôkazom, že zdravé varenie nemusí byť nudné ani zložité. Toto spojenie vytvára harmonickú kombináciu, ktorá ťa…
- Fit recepty
Nepečený koláč Kinder Bueno, ktorý si zamiluješ
Aj ty si milovníčkou čokoládových a krémových dezertov? Tak tento recept na nepečený koláč v štýle Kinder Bueno ti rozhodne ulahodí. Je rýchly, jednoduchý a nepotrebuje žiadne pečenie. A predsa…
- Fit recepty
- Zdravie
Pečené cestoviny so sušenými paradajkami a tofu
Pečené cestoviny so sušenými paradajkami a tofu sú skvelou voľbou, keď túžiš po výživnom jedle, ktoré je pripravené za krátky čas a bez kopy riadu. Náš recept spája intenzívnu chuť…
- Fit recepty
- Zdravie
Zdravé krevetové tacos pre milovníkov morských plodov
Ak miluješ kombináciu morských plodov a sviežich chutí, krevetové tacos s jogurtovým dipom ťa rozhodne nadchnú! Táto ľahká, no pritom výživná pochúťka v sebe spája šťavnaté krevety, chrumkavú zeleninu a…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.