Obed

Ako by mal vyzerať zdravý a fit obed?

V každom našom recepte nájdete kvalitné bielkoviny, ktoré vás zasýtia na dlhú dobu. Komplexné sacharidy zabezpečia postupné získavanie energie, vy tak nebudete unavení a budete mať dostatok energie pokračovať ďalej v práci. Zdravé zdroje tukov vyšperkujú chuť a podporia pocit sýtosti.

Všetky naše recepty sú rýchle, jednoduché a extrémne chutné.

Fit recepty

Zdravá bublanina z tekvice hokkaido

Či sa ti to páči alebo nie, jeseň pomaly klope na dvere a bude tu čo nevidieť. Tekvice sú neoddeliteľnou súčasťou tohto ročného obdobia, a preto je ten správny čas…

8. septembra 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Nedeľý obed, ktorý bude chutiť celej rodine

Hľadáš recept na nedeľný obed? Nechaj sa inšpirovať týmto receptom. Tofu nie je štandardnou potravinou pre nedeľný obed, ale daj mu šancu a určite neoľutuješ. Nedeľný obed z tofu Poznáš…

4. septembra 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty
Zdravie

Cheescake z tekvice s božskou chuťou

Cheescake je ideálnym koláčikom na leto. Konkrétne tento je pripravený z pyré z tekvice hokkaido a určite ťa prekvapí, ako skvelo pyré funguje v sladkom recepte. Cheescake z tekvice hokkaido Bude…

2. septembra 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Recepty na obed, ktorými ohúriš každého

Chutné recepty na obed, ktoré sú fit, zdravé a aj s minimom tuku. To chceš! Tieto recepty nie sú určené len pre nadšencov zdravého životného štýlu, ale budú chutiť úplne…

6. augusta 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Halušky s bryndzou – fit recept tradičného jedla

Bryndzové halušky sú tradičným slovenským jedlom, ktoré pozná určite každý. Je to jedlo, ktoré buď miluješ alebo nenávidíš. Nebudeme si klamať, nie je to žiadny zdravý tip obedu či večere.…

7. júla 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Langoše – fit recept

Langoše sú neoddeliteľnou súčasťou letných kúpalísk. Priprav si doma langoše podľa nášho receptu, pri ktorom nemusíš mať výčitky a kľudne si ho so sebou zober aj na kúpalisko. Chuť týchto…

8. júna 2022čítanie na 2 minúty