Brokolicové pyré s kuracími prsiami a bryndzou

Brokolicové pyré s mäsom: Výživná bomba pre telo

Náš recept na brokolicové pyré obsahuje všetko, čo tvoje telo potrebuje. Od vitamínov, cez antioxidanty až po bielkoviny.

• Brokolica pre zdravé trávenie – je plná vitamínu C, kyseliny listovej a vlákniny. Podporuje imunitu a zdravé trávenie.
• Kuracie mäso a cottage syr ako zdroj bielkovín – táto kombinácia dostatočne zasýti, je ideálna na podporu svalovej hmoty, regeneráciu a udržiava stabilnú hladinu cukru v krvi.
• Bryndza pre silné kosti a črevá – tradičná slovenská bryndza obsahuje prírodné probiotiká a vápnik, podporuje črevnú mikroflóru, imunitu aj zdravé kosti.
• Bulgur pre doplnenie sacharidov a vlákniny – dodáva energiu postupne, nezaťažuje trávenie a udržiava pocit sýtosti.
• Vyvážený tanier pre tvoj hormonálny aj tráviaci komfort – bielkoviny, zdravé tuky, zelenina aj komplexné sacharidy – všetko spolu v dravej rovnováhe pre podporu zdravia, energie a trávenia.

Chystaj hrnce, ide sa variť!

Autor: MUDr. Boris Bajer PhD.

Zaujal ťa recept na brokolicové pyré a máš chuť na ďalšie zdravé FIT jedlá? Náš receptár nájdeš jednoduchým kliknutím SEM. 

Ďalšie skvelé recepty nájdeš aj v našich knihách, spoločne s tipmi ako ušetriť na nákupe potravín či ako sa zdravšie stravovať:

• Zdravo jem, aj šetriť viem
• Necukrím, chudnem
• 107 neodolateľných smoothie receptov
• Kulinársky trojlístok

Komentáre