Značka: vianoce

  • Zdravie

Vianoce v hrnčeku: Ľahký a voňavý čokoládový perník

Prinášame ti recept na čokoládový dezert, ktorý ti na stole vykúzli dokonalú vianočnú atmosféru. Náš perník z hrnčeka je neuveriteľne vláčny koláčik s roztopeným kúskom horkej čokolády uprostred, doplnený jogurtovo-ovocnou…

čítanie na 1 minútu

  • Fit recepty

Vláčna proteínová bábovka s tvarohom a čučoriedkami

Ak miluješ vôňu Vianoc, teplé dezerty a čokoládu, no zároveň si chceš počas decembra udržať zdravý a vyvážený jedálniček, naša fit bábovka s proteínom, čokoládou a ovocím ťa určite zaujme.…

čítanie na 1 minútu

  • Zdravie

Darčeky pre ženu, ktorými podporíš jej zdravie!

Nakupovať darčeky pre ženu môže byť celkom stresujúca činnosť. Budú sa jej páčiť, sú pre ňu vhodné? Darovanie darčekov by malo byť potešenie pre obe strany – pre teba, keď…

čítanie na 11 minút

  • Fit recepty

Kokosové pečivo suché, ktoré chutí skvelo

Aj ty patríš k ľuďom, ktorým sa spája vianočný stôl s veľkým množstvom a s veľa druhmi koláčov? Ak áno, tak si tu správne. Máme pre teba ďalší vianočný recept…

čítanie na 2 minúty

  • Výživa
  • Zdravie

Ako nepribrať cez Vianoce: 8 TOP tipov + vianočný jedálniček

Vianočné medovníčky, linecké pečivo, pečený kapor, chutná kapustnica, zemiakový šalát... Už o menej ako 10 dní sú tu snáď najkrajšie sviatky celého roka, plné lásky a pokoja. Možno ti však niekto…

čítanie na 8 minút

Tvoja radostná premena práve začína.

Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.

  • Žiadne prísne diéty
  • Jednoduché tréningy
  • Udržateľné návyky

Pridaj sa k Zanziletteru

Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.

  • Zdravé recepty
  • Tipy na zdravší životný štýl
  • Motivácia na každý týždeň
  • Žiadny spam, len to, čo má zmysel

Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.