Tofu burger so syrom je skvelou alternatívou k tradičným mäsovým burgerom, ktorý ocenia nielen vegetariáni. Ponúka vysoký obsah rastlinných bielkovín, skvelú chuť a možnosť prispôsobiť si ho podľa vlastných preferencií.…
Pečené batáty s tempehom sú skvelou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú výživné, chutné a jednoducho pripravené jedlo. Batáty a tempeh spoločne tvoria dokonalú kombináciu pre vyvážený jedálniček, či už si…
Palacinky sú jedným z tých jedál, ktoré nikdy neomrzia a nám v Zanzisane vždy spravia pohodové ráno. Či už ich máš rada na sladko s džemom, tvarohom a ovocím alebo…
Ak máš rada krémové rizoto, no hľadáš ľahšiu a zdravšiu alternatívu, karfiolovo-syrové rizoto je pre teba ako stvorené! Namiesto klasickej ryže tu hrá hlavnú úlohu karfiol, ktorý jedlu dodáva jemnú…
Miluješ bryndzové halušky rovnako ako my, ale nemáš čas na zdĺhavú prípravu cesta? Bryndzové cestoviny ala halušky sú skvelým kompromisom! Rýchle, jednoduché a pritom plné tej pravej slovenskej chuti. Krémová…
Orechový mug cake je ideálny dezert pre tých, ktorí túžia po rýchlej sladkej pochúťke bez zbytočného čakania! Stačí pár ingrediencií a za pár minút máš v rukách vláčny, voňavý dezert…
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návykyTipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmyselZanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.
