Rýchly snack? Vyskúšaj naše tvarohové tyčinky plné bielkovín!

Tvarohové tyčinky: Čokoládová dobrota plná bielkovín

Tvarohové tyčinky nie sú len chutné, ale aj výživné a plné prospešných látok pre tvoje telo. Vďaka vyváženému zloženiu ťa zasýtia na dlhý čas, dodajú energiu a pomôžu zahnať chuť na sladké, najmä na čokoládu.

Čo všetko v nich nájdeš?

Tvaroh – bielkovinová bomba

• • • zdroj kvalitných bielkovín pre regeneráciu svalov,
    • zasýti na dlhý čas,
    • pomáha tiež pri budovaní svalovej hmoty,
    • udržiava zdravé kosti.

Polyfenoly pre zdravé srdce, cievy a mozog

• • • kakao a kvalitná horká čokoláda obsahujú cenné polyfenoly – silné antioxidanty, ktoré zlepšujú prietok krvi, chránia srdce a podporujú činnosť mozgu,
    • bojujú proti zápalom,
    • spomaľujú starnutie buniek.

Ghi maslo – zázrak pre trávenie a vitalitu

• • • čistené maslo bez obsahu laktózy,
    • bohaté na zdravé tuky,
    • podporuje trávenie,
    • pomáha vstrebávať vitamíny A, D, E a K,
    • dodáva telu energiu,
    • obsahuje kyselinu maslovú, ktorá prospieva črevám a znižuje zápaly v tele.

Tvarohové tyčinky tak nie sú len chutnou pochúťkou, ale jedlom, ktoré podporí tvoje zdravie a dodá telu potrebné živiny. Perfektné na desiatu, rýchle raňajky alebo zdravé maškrtenie!

Autor: Barbora Gamanová

Z našej knihy: Necukrím, chudnem! 

Zaujala ťa recept na tvarohové tyčinky a máš chuť na ďalšie zdravé FIT jedlá? Náš receptár nájdeš jednoduchým kliknutím SEM. 

Ďalšie skvelé recepty nájdeš aj v našich knihách, spoločne s tipmi ako ušetriť na nákupe potravín či ako sa zdravšie stravovať:

• Zdravo jem, aj šetriť viem
• Necukrím, chudnem
• 107 neodolateľných smoothie receptov
• Kulinársky trojlístok

Komentáre