Medovo-horčicové kuracie prsia ako rýchly obed

Fit obed: Medovo-horčicové kuracie prsia

Medové kuracie prsia s horčicou v sebe spájajú mnoho výhod – okrem tých zdravotných ti nezaberú ani minútu času či špinavý hrniec naviac, budú chutiť celej rodine, potešia sa najmenší, no polichotíš aj gurmánom.

• Kuracie prsia sú obľúbeným zdrojom bielkovín, podporujú regeneráciu svalov a zasýtia ťa na celé poobedie,
• kuskus ti dodá komplexné sacharidy a vlákninu,
• hrášok obohatí jedlo o vitamíny, minerály a rastlinné bielkoviny,
• med a horčica spolu vytvárajú kombináciu sladko-pikantnej chuti, ktorá jedlo odlíši od klasických kuracích receptov,
• valeriána je zdrojom antioxidantov prospešných pre imunitu.

Jedlo pripravíš rýchlo a jednoducho, nezaťaží trávenie a hodí sa na obed aj večeru. Navyše ide o ľahkú, fit alternatívu k ťažším jedlám – ideálnu pre každého, kto sa chce stravovať zdravo a zároveň si pochutiť.

Poďme variť! 

Autor: Petronela Forišek Paulová, Msc.

Zaujal ťa recept na medovo-horčicové kuracie prsia a máš chuť na ďalšie zdravé FIT jedlá? Náš receptár nájdeš jednoduchým kliknutím SEM. 

Ďalšie skvelé recepty nájdeš aj v našich knihách, spoločne s tipmi ako ušetriť na nákupe potravín či ako sa zdravšie stravovať:

• Zdravo jem, aj šetriť viem
• Necukrím, chudnem
• 107 neodolateľných smoothie receptov
• Kulinársky trojlístok

Komentáre