Fit recepty

Zdravé stravovanie nemusí byť nudné! Naše fit recepty obsahujú tipy na jednoduché, rýchle a chutné jedlá. Sú pripravené zo zdravých ingrediencií a poskytnú všetky potrebné živiny. Máte chuť na sladké alebo slané? Hľadáte sýty obed, ľahkú večeru alebo maškrtu, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek? Ponorte sa do našich receptov a dajte nám vedieť, ako vám chutili.

Fit recepty

Jahodový koláč so želatínou ako svieži letný dezert

Ani ty nemáš v lete chuť na hutné a presladené koláče? Tento svieži jahodový koláč so želatínou plný tvarohu si zamiluješ. Na cesto nepoužiješ žiadnu múku iba ovsené vločky a…

4. júla 2023čítanie na 2 minúty

Fit recepty
Zdravie

Melónové smoothie – letné osvieženie

Ani ty si nedokážeš predstaviť leto bez melóna? Tiež si rada zaženieš smäd sladkým vodnatým melónom? Ak áno, mala by si vyskúšať aj toto melónové smoothie, ktoré patrí medzi tie…

2. júla 2023čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Domáce müsli – obľúbené raňajky

Kupované müsli je vo väčšine prípadov plné rýchlych cukrov. Vďaka tomuto receptu na domáce müsli si však môžeš vychutnať benefity poctivej zmesi cereálie, ovocia a orechov. Čo obsahuje domáce müsli?…

6. júna 2023čítanie na 2 minúty

Fit recepty
Zdravie

Sladké zemiaky, recepty ako si ich pripraviť

Sladké zemiaky inak nazývané aj batáty sú koreňové hľuzy a ich pôvod je pravdepodobne z Ameriky alebo Oceánie. V kuchyni majú široké využitie. Sladké zemiaky a recepty z nich môžu…

4. mája 2023čítanie na 3 minúty

Fit recepty

Čučoriedkový koláč s pudingom

Rýchly, jednoduchý a svieži. Taký je náš čučoriedkový koláč s pudingom. Je plný bielkovín, antioxidantov a vlákniny. Čučoriedkový koláč s pudingom Namiesto klasického korpusu využiješ proteínový puding, ktorý môžeš kúpiť…

1. mája 2023čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Fašírky z ovsených vločiek so zemikaovým šalátom

Fašírky z ovsených vločiek so zemiakovým šalátom je tradičná slovenská kombinácia na obed. V tomto recepte si mäsovú zmes zjemníš vločkami. Ak práve na zemiakový šalát nemáš chuť, môžeš si…

5. apríla 2023čítanie na 2 minúty