Bylinky sú preskúmavané a používané v oblasti liečiteľstva odjakživa. To, že majú skvelé účinky na organizmus, nie je žiadna novinka. No napriek tomu, že dnes svet prekypuje prípravkami, ktoré sú BIO, EKO,…
Selén nie je až tak veľmi známy ako horčík, zinok či vápnik, no napriek tomu je to významný minerál ovplyvňujúci množstvo procesov v tele. V doplnkoch stravy ho nájdeš najmä v oblasti imunity…
Každý z nás si v detstve prešiel fázou, kedy nás babka nalievala kalciovým sirupom pri každom menšom zakašľaní. Väčšinou veľmi nedobrovoľne, nakoľko nepoznáme nikoho, komu by chutil. Robili to naše…
Cukrovka (Diabetes Mellitus) je veľmi závažné metabolické ochorenie postihujúce veľké množstvo ľudí po celom svete. A nie, nie je to len o zákaze jesť cukor. Cukrovka výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacienta. Pokiaľ…
Obezita je veľký zdravotný problém a spoločne so stresom a fajčením tvorí podklad väčšiny závažných ochorení (ateroskleróza, infarkt, cievna mozgová príhoda..). Nie je sa preto čo čudovať, že sa farmaceutické…
V spoločnosti panuje mylná predstava, že všetko prírodné je zdravé a chemické je fuj. Avšak nie je to úplne pravda. Mnohé rastliny obsahujú také toxické látky, že môžu viesť od…
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návykyTipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmyselZanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.
