12 tipov, ako vydržať bez sladkostí
Sladká chuť je pre človeka prirodzená. Samotné materské mlieko je sladké a ide teda o prvý vnem, ktorý po narodení cítime a ochutnáme. Spomíname to aj v našej…
Sladká chuť je pre človeka prirodzená. Samotné materské mlieko je sladké a ide teda o prvý vnem, ktorý po narodení cítime a ochutnáme. Spomíname to aj v našej…
Je niekto kto nepozná šišky? Šišky recepty majú mnoho variant. Môžeš si ich vychutnať s horúcim ovocím alebo s ovocnou penou. Môžeš ich naplniť džemom alebo ich tvarovať…
Vyskúšaj naše zdravé sladkosti bez cukru. Cukor sa dá nahradiť mnohými inýmivariantami. Aké sú to? Xylitol Med Kokosový cukor Agávový sirup Stévia Xylitol Xylitol je brezový cukor, ktorý…
Túžba po sladkostiach väčšinou nepramení iba z nedostatku kalórií. Neobjavuje sa iba počas diéty a mnohých sprevádza doslova celým životom. Ak aj ty často túžiš po cukre, nie…
Mikuláš je za dverami a s ním aj obrovská dilema. Ak sa snažíš zdravo žiť a redukovať množstvo cukru a sladkostí vo svojom jedálničku, je možné, že cítiš…
Máš svoj jedálniček pod kontrolou? Prečítaj si článok, aby si sa uistila, že ti v ňom netikajú skryté kalorické bomby. V snahe žiť zdravšie mnohé z nás siahajú po potravinách, ktoré…
Spolu so 4 odborníkmi sme si pre vás pripravili zdravé dobrôtky, po ktorých si uvedomíte, že stravovať sa zdravo dlhodobo nie je nič zložité! Zvlášť, ak by ste…