Šišky recepty z trúby alebo na panvici
Je niekto kto nepozná šišky? Šišky recepty majú mnoho variant. Môžeš si ich vychutnať s horúcim ovocím alebo s ovocnou penou. Môžeš ich naplniť džemom alebo ich tvarovať do vaničky a džem dať navrch. Tiež si ich môžeš dať s nutellou, s tvarohom alebo obalené v tvojom obľúbenom sladidle či v škorici. Môžeš si ich pripraviť na panvici alebo v rúre. Do cesta môžeš použiť klasickú pšeničnú múku, špaldovú alebo múku z ovsených vločiek. Ďalšia skvelá voľba je vyskúšať napríklad tvarohové cesto.
Nutričné hodnoty na 1 porciu:
Energia: 200 kcal
Tuky: 20 g

Šišky recepty
Špaldové šišky
Ingrediencie:
- 250 g hladkej špaldovej múky
- 200 ml teplého mlieka
- 1/2 bal sušené droždie
- 40 g hnedý cukor
- 1/2 bal vanilkový cukor
- 1 žĺtok
- štipka soli
Postup:
- Najskôr droždie necháme napučať vo vlažnom mlieku.
- Všetky ostatné suroviny zmiešame vo väčšej miske.
- Po napučaní pridáme droždie s mliekom do ostatných ingrediencií.
- Potom vymiesime nelepivé cesto, ktoré necháme vykysnúť na teplom mieste.
- Po vykysnutí cesto rozvaľkáme a pohárom vykrajujeme krúžky.
- Potom krúžky uložíme na plech na papier na pečenie a pečieme rúre
Tvarohové šišky z rúry
Ingrediencie:
- 150 g hladká špaldová múka (môžu byť aj pomleté vločky)
- 125 g hrudkovitý tvaroh
- 1 vajce
- 25 g roztopeného masla
- 250 ml vlažného mlieka
- 1 ks vanilkový cukor
- štipka soli
- 1/2 ČL sódy bikarbóny
Postup:
- Najskôr zmiešame spolu suché ingrediencie a následne pridáme aj ostatné.
- Potom si vymiesime cesto a necháme 10 minút odležať.
- Cesto si rozvaľkáme a vykrajujeme z neho krúžky.
- Potom krúžky poukladáme na plech s papierom na pečenie.
- Pečieme na 180 stupňov, cca 15 -20 min.
- Keď sú šišky zlatistej farby tak ich vyberieme.
Oslovil ťa tento recept? Tu nájdeš naše ďalšie recepty: RECEPTY FITLAVIA.
Ak si aj ty rada prelistuješ knihu plnú dobrých nápadov na recepty potom siahni po knihe Necukrím, chudnem, ktorá je plná sladkých receptov bez cukru. Kniha Zdravo jem aj šetriť viem, je kniha plná cenovo dostupných a zdravých receptov. NOVINKA z našej dielne je kniha Kulinársky trojlístok, kde nájdeš 104 zdravých, lacných a rýchlych receptov. Máš z čoho vyberať
Komentáre
Postup prípravy
- Do teplého mlieka pridáme droždie, práškový cukor a necháme postáť.
- V miske si spojíme všetky ostatné ingrediencie a pridáme odstáte droždie v mlieku.
- Vypracujeme nelepivé cesto.
- Potom misku zatvoríme (prikryjeme) a necháme cesto vykysnúť.
- Nakysnuté cesto vyvaľkáme a pohárom vykrajujeme krúžky.
- Do vykrojených krúžkov urobíme do stredu prstom dierku a vložíme do rozpleného oleja.
- Opečieme z každej strany a vyberieme z oleja na servítku aby vsiakla olej.
- Na šišky dáme podľa chuti džem, tvaroh, nutellu, ovocie....
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.


