Zdravé vianočné pečivo, ktoré chceš na svojom vianočnom stole
Zdravé vianočné pečivo – to na vianočnom stole chceš mať. Medovníky sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc každej domácnosti. Túto klasiku si vieš pripraviť aj vo verzii, ktorá nemá toľko…
Značka: pečivo
Slané pečivo na oslavu ? Určite Foccacia! Dostane ťa chuťou talianskej kuchyne
Slané pečivo na oslavu nemôže chýbať. Skvelým riešením je foccacia, ktorá sa dá pripraviť na veľa spôsobov, a tak si každý nájde kúsok alebo skôr kúsky, na ktorých…
Zdravé pečivo: jednoduchý recept na celozrnné žemle
Aj ty si rada, keď vieš, čo ješ a keď vieš, čo tvoje potraviny obsahujú? Ak si odpovedala áno, určite vyskúšaj toto zdravé pečivo v podobe celozrnných žemlí.…
Prílohy k hlavným jedlám: musíš ich prestať jesť, aby si schudla? Pre toto ich potrebuješ!
Prvé snahy o chudnutie často končia rovnako: z jedálnička vyradíme prílohy k hlavným jedlám. Na čierny list sa tak dostáva ryža, zemiaky, cestoviny, často aj pečivo a iné dôležité zdroje komplexných sacharidov.…
5 x potraviny s vysokým obsahom soli, s ktorými by sme to nemali preháňať
Potraviny s vysokým obsahom soli sú dnes na každom rohu – a popri pizze alebo fast-foode sú to často aj také, u ktorých veľa soli práve nečakáme. Pôvodná…
Sacharidy – zoznam 10 potravín: používate všetky?
Jednou z najobávanejších skupín makroživín sú bezpochyby sacharidy. Zoznam potravín, v ktorých ich nájdeš, je široký, no časom všetci skĺzneme k 3 – 4 obľúbeným zdrojom. Otestuj sa,…