Značka: obed

Fit recepty
Zdravie

Sladké zemiaky, recepty ako si ich pripraviť

Sladké zemiaky inak nazývané aj batáty sú koreňové hľuzy a ich pôvod je pravdepodobne z Ameriky alebo Oceánie. V kuchyni majú široké využitie. Sladké zemiaky a recepty z nich môžu…

4. mája 2023čítanie na 3 minúty

Fit recepty

Nedeľý obed, ktorý bude chutiť celej rodine

Hľadáš recept na nedeľný obed? Nechaj sa inšpirovať týmto receptom. Tofu nie je štandardnou potravinou pre nedeľný obed, ale daj mu šancu a určite neoľutuješ. Nedeľný obed z tofu Poznáš…

4. septembra 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Paprika plnená quinoou – obed, ktorý musíš skúsiť

Tento recept je výživnou a chutnou kombináciou, ktorá v sebe spája dobré tuky z avokáda (doplnia energiu), bielkoviny z quinoi a vitamíny, ktoré v sebe ukrýva paprika. Paprika a jej…

4. júna 2022čítanie na 2 minúty

Fit recepty
Zdravie

Fazuľa a fazuľové lusky na tanieri: priprav si ich na spôsob lowcarb

Fazuľa je strukovina, ktorá pochádza z Mexika, Strednej a Južnej Ameriky. Jej pestovanie sa rozšírilo do celého sveta a aj na Slovensko. U nás sa pestuje fazuľa kríčková alebo ovíjavá,…

11. októbra 2021čítanie na 2 minúty

Výživa
Strava a chudnutie

Kuskus: chutná príloha ovplyvňujúca zdravie?

Kuskus je druh cestovín pochádzajúcich zo severoafrickej kuchyne. Bežne ho môžeš nájsť v rôznych obchodoch. Jeho veľkou výhodou je rýchla a jednoduchá príprava. Málokto, ale pozná jeho účinky na zdravie. Aké sú…

20. mája 2021čítanie na 4 minúty