- Zdravie
Maslo ghee: zdravšia alternatíva masla alebo len ďalší trend?
Ešte pred pár rokmi o ňom u nás takmer nikto nehovoril. Dnes ho nájdeš v regáloch bio obchodov, v receptoch zdravého varenia aj v odporúčaniach výživových poradcov. Hoci sa u…
Značka: maslo
- Výživa
- Strava a chudnutie
Arašidové maslo: skvelá fitness pochúťka s množstvom výhod
Arašidové maslo je obľúbenou pochúťkou mnohých ľudí, ktorí naň nedajú dopustiť. Mnoho z nás však ani netuší, aké benefity konzumácia tejto orieškovej nátierky prináša. Aké sú to a kto by…
- Fit recepty
Makový cheesecake s lahodným maslovým základom
Ak hľadáš recept na jednoduchý a nadýchaný fit koláč, tento makový cheesecake si zamiluješ. Kombinácia maslového základu, krémovej makovej plnky a sviežich malín (poprípade čerešní) je nebíčko pre chuťové poháriky.…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.