- Fit recepty
Zdravé brownies ako perfektný dezert
Hriešne dobrý čokoládový koláč. To je brownies. Ale ako si upiecť zdravé brownies? Čítaj ďalej. Dozvieš sa perfektný recept a aj niečo viac. Tieto zdravé brownies, ti okrem chuťových pohárikov…
Značka: kokos
- Fit recepty
Tvarohový koláč z kokosu a s ovocím
Ak hľadáš recept na tvarohový koláč, ktorý je fit a chutí úžasne si tu správne a pokračuj v čítaní. V koláči nenájdeš múku a dokonca ani cukor. Úžasná na ňom…
- Strava a chudnutie
- Fit recepty
Kokosové mlieko a jeho využitie
Kokosové mlieko je hustá nepriehľadná tekutina, ktorá sa získava zo strúhanej dužiny zrelých kokosových orechov. Jeho bohatá chuť je daná vysokým obsahom oleja s vysokým množstvom nasýtených tukov. Delí sa podľa…
- Fit recepty
Fit raffaello guličky bez múky a salka takmer bez cukru (lowcarb friendly)
Ak sa nájde niekto, kto nemal počas Vianoc veľa sladkého a má chuť dať si niečo špeciálne, tieto kokosové fit raffaello guličky si obľúbi na prvé ochutnanie. A že patríš…
- Fit recepty
Fit sušienky z kokosovej múky, ktoré potešia aj najmenších papkáčov
Hľadáš recept na niečo sladké, na čom si pochutnáš pri káve alebo čaji? Tieto fit sušienky musíš vyskúšať. Okrem toho, že budú chutiť tebe, môžeš ich dopriať aj svojim ratlestiam…
- Fit recepty
Fit kokosové guličky s takmer 30 g bielkovín na porciu!
Kto by nemiloval Rafaelo? Tieto chutné guľôčky spájajú lahodnú chuť kokosu, mlieka a mandlí. Čo takto dopriať si niečo podobné - no s oveľa väčším množstvom bielkovín a menej tuku?…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.