Zdravé karfiolové placky plné vlákniny a bielkovín
Karfiolové placky sú skvelou voľbou, ak hľadáš niečo ľahké na prípravu, chrumkavé zvonka a jemné zvnútra. Navyše, karfiol je bohatý na vlákninu, vitamíny a minerály, takže si pochutíš…
Značka: karfiol
Zeleninové karbonátky s božskou chuťou
Potrebuješ tip na zdravú večeru alebo zdravý obed? Chceš aby to bolo rýchle a jednoduché? Tak potom vyskúšaj zeleninové karbonátky z cukety! Momentálne je sezóna cukety v plnom…
Zapekaný karfiol s kuracinou a hubami, ktorý si obľúbi celá rodina
Kto by nemal rád zapekané cestoviny, však? Je to skvelé jedlo, ktoré pripravíš aj v dňoch, kedy máš prázdnu chladničku. Ak by si chcela odľahčenú verziu, skús vymeniť…
Krémová brokolicová polievka s karfiolom, ktorú oceníš aj ako potréningové jedlo
Krémové polievky vedia byť zradné: zväčša obsahujú množstvo skrytého tuku, ktorý štíhlej postave zrovna nepraje. Dnes im reputáciu napraví naša krémová fit brokolicová polievka, ktorá zasýti, zahreje a…