Značka: brokolica

Zdravie

TOP 10 potravín pre zdravý mozog

Mozog patrí medzi jeden z najdôležitejších orgánov tvojho tela. Riadi myšlienky, pocity, spánok, ale aj pamäť a schopnosť učiť sa nové veci. Aby fungoval čo najlepšie, potrebuje nielen dostatok oddychu,…

12. septembra 2025čítanie na 4 minúty

Fit recepty

Brokolicová miska s bryndzou – Večera plná chuti a vitamínov

Brokolicová miska s bryndzou je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú rýchly, zdravý a chutný pokrm plný živín. Kombinácia brokolice, krémovej bryndze a ďalších čerstvých surovín vytvára jedinečný chuťový zážitok,…

3. februára 2025čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Zapečená brokolica s veľkým množstvom vitamínov

Ak nemáš chuť na prípravu komplikovaného jedla, zapečená brokolica je správna voľba. V kombinácii so šampiňónmi, bataátom a kuracím mäsom vytvorí fantastickú chuť a zapečený syr zabezpečí chutnú chrumkavú kôrku…

27. februára 2021čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Krémová brokolicová polievka plná zdravia

Hovorí sa, že polievka by nemala v našom jedálničku chýbať ani jeden deň. Polievka zasýti, zahreje a táto je aj zdravá. Do polievky môžeme nenápadne zamaskovať aj nepopulárnu zeleninu a…

13. júla 2020čítanie na 2 minúty

Fit recepty

Krémová brokolicová polievka s karfiolom, ktorú oceníš aj ako potréningové jedlo

Krémové polievky vedia byť zradné: zväčša obsahujú množstvo skrytého tuku, ktorý štíhlej postave zrovna nepraje. Dnes im reputáciu napraví naša krémová fit brokolicová polievka, ktorá zasýti, zahreje a obsahuje menej…

22. mája 2020čítanie na 1 minútu

Fit recepty

Zeleninové fašírky – už nebudete chcieť žiadne iné

Spojenie zeleniny a koriandru - to sú jednoduché zeleninové fašírky, ktorým nik neodolá. A nielen dobre chutia, sú super aj pre zdravie. Okrem schopnosti brokolice bojovať s rakovinou, je táto zelenina…

13. novembra 2019čítanie na 1 minútu