Sladké obedy trochu inak: 3 recepty, ktoré musíš skúsiť!
Sladké obedy nemusia byť len kalorickou bombou plnou cukru. Ak ich pripravíš z kvalitných surovín, môžu byť výživné, zasýtiť na dlhý čas a dodajú tvojmu telu energiu. Či…
Značka: ako schudnuť
Krémové rizoto z jednej panvice: Šetri čas, neuberaj na kvalite
Ak hľadáš jedlo chutné a rýchle jedlo, ktoré ťa nezaťaží kopou špinavého riadu a výbuchom v kuchyni, si na správnom mieste. Naše krémové rizoto z jednej panvice je…
Paprikáš ako od babičky – poctivá chuť detstva
Niektoré jedlá majú schopnosť preniesť nás späť v čase – k vôni babičkinej kuchyne, praskajúcej panvici a rodinnému stolu plnému smiechu. A presne taký je aj náš paprikáš…
Škoricové pudingové palacinky z kokosového mlieka
Palacinky z kokosového mlieka sa stanú tvojím novým obľúbeným jedlom, ak sa ti zbiehajú slinky na niečo sladké, no zároveň túžiš po niečom zdravom s nádychom kokosu a…
Talianska klasika v rýchlejšej verzii – lasagne z jednej panvice
Lasagne sú jedným z najobľúbenejších jedál talianskej kuchyne, no ich príprava je často zdĺhavá a vyžaduje veľa riadu, času a trpezlivosti. Ak si chceš dopriať toto jedlo bez…
Falošný vyprážaný syr s opekanými zemiakmi
Ak miluješ vyprážaný syr, ale hľadáš jeho zdravšiu alternatívu, tento recept je presne pre teba! Náš falošný vyprážaný syr si zachováva lahodnú chuť a chrumkavú textúru, no pripravujeme…
Vegetariánske fliačky s kapustou: Zdravý a chutný recept
Vegetariánske fliačky s kapustou a tofu sú pre teba skvelou voľbou, ak hľadáš zdravý, chutný a výživný pokrm bez mäsa. Kombinácia kapusty, tofu a fliačkov je nielen plná…
Hrianky s avokádovým krémom a vajíčkami
Hrianky s avokádovým krémom a vajíčkami sú skvelou voľbou pre každého, kto hľadá rýchle, zdravé a výživné raňajky pre celú rodinu. Kombinácia chrumkavého toastu, avokáda a vajíčka dodáva…
Fermentovaná kaša naslano – jedlo pre zdravé trávenie
Ak sa nebojíš mierne experimentovať, fermentovaná kaša naslano je skvelý spôsob, ako obohatiť svoj jedálniček o výživné a ľahko stráviteľné jedlo. Vďaka procesu fermentácie je lepšie stráviteľná a…
Ryža s rajčinovou omáčkou a fazuľkou: Skvelý tip na rýchly obed
Ryža s rajčinovou omáčkou a fazuľkou je jednoduché, no pritom výživné a chutné jedlo, ktoré si zamiluješ. Kombinuje ryžu, bohatú chuť paradajok a výživné benefity fazule, vďaka čomu…