- Zdravie
Darčeky pre ženu, ktorými podporíš jej zdravie!
Nakupovať darčeky pre ženu môže byť celkom stresujúca činnosť. Budú sa jej páčiť, sú pre ňu vhodné? Darovanie darčekov by malo byť potešenie pre obe strany – pre teba, keď…
Blog
Posledné články
- Fit recepty
- Zdravie
Obľúbená kaša Noger, ktorú poznáš z výziev
Ovsená kaša Noger patrí medzi jedny z najobľúbenejších raňajok, ktoré sme vo výzve mali. Skvelé ohlasy a dostatočná sýtosť na celé doobedie. Spája v sebe chuť karamelu a arašidov v…
- Fit recepty
- Zdravie
Mini makovo-džemová buchta: Sladká pochúťka na každý deň
Mini makovo-džemová buchta je ideálnym riešením, ak hľadáš rýchly a chutný dezert, ktorý poteší každého. Kombinácia jemného maku a sladkého džemu v malých, nadýchaných buchtičkách je neodolateľná. Hodia sa na…
- Zdravie
Priberá sa z liekov? Odhaľujeme pravdu o vedľajších účinkoch
Užívanie niektorých liekov môže viesť k zmenám hmotnosti, čím môže tvoju cestu za vysnívanou postavou výrazne skomplikovať. Priberá sa z liekov? Na to sa pozrieme v dnešnom článku - ktorých liečiv sa to…
- Zdravie
Koenzým Q10 – zaručí ti príval energie?
Cítiš sa vyčerpane a hľadáš zdroj energie, ktorý ti pomôže zvládať každodenné výzvy? Koenzým Q10 je látka, o ktorej sa hovorí ako o zázračnom pomocníkovi pre vitalitu a zdravie buniek.…
- Zdravie
Multivitamíny: Cesta za zdravím alebo útok na tvoju peňaženku?
Jedna tabletka ráno po jedle a celodenný príjem mikronutrientov máme vybavený. Naozaj to ale stačí? Vieme takto doplniť deficit vitamínov a minerálov? Multivitamíny sú pomerne kontroverzná téma – niektorí na ne nedajú…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.