Tajomstvo zdravia: Ako nám pomáha vitamín C?
Len máloktorý vitamín má takú slávu ako práve céčko. Od detstva nám ho odporúčali babky, rodičia aj učitelia – na imunitu, proti nachladnutiu, rýchlejšie hojenie rán, dokonca aj…
Značka: vitamin C
Lieky a prípravky na imunitu: Kľúč k celkovému zdraviu
Kedy je lepšie podporiť imunitný systém, ako počas zimy? Zimné obdobie je charakteristické zvýšenou náchylnosťou na ochorenia, časté sú chrípky, kašeľ, bolesti hrdla či upchatý nos. Proti chorobám…
Hypovitaminóza: máš nedostatok vitamínu?
Hypovitaminóza je stav, kedy máš nedostatok vitamínov v tele. Vitamíny patria medzi mikroživiny a potrebujeme ich v pomerne malých množstvách, no napriek tomu sú kľúčové pre celkové zdravie…
Výživa na kĺby: spása alebo vyhodené peniaze?
Určite si už niekedy počula vetu: „športom k trvalej invalidite“. A napriek tomu, že pohyb a akákoľvek fyzická aktivita sú pre naše zdravie extrémne dôležité, je pravda, že…
Toto sa stane, ak budeš jesť kivi každý deň
Kivi alebo kiwi k nám prišlo až z ďalekej Číny. Jeho botanický názov je aktinídia čínska. Plod sa veľkosťou podobá vajcu, pod hnedou chlpatou šupkou sa nachádza sladká…
Šípkový čaj bohatý na vitamín C by si mal piť každý deň
Tmavočervený šípkový čaj je obľúbeným teplým nápojom mnohých ľudí, ktorí si ho zamilovali nielen kvôli kvetinovej príchuti so sladkou arómou, ale aj vďaka jeho skvelým liečivým účinkom. Šípky…
Antioxidanty: hľadáme ich v jedle, ale vieme ako fungujú?
Antioxidanty sú niečo ako mýtické súčasti nášho jedálnička. Každý ich spomína – najmä v súvislosti s pozitívnym účinkom na zdravie – no málokto vie, ako naozaj fungujú. Kde…
Smoothie na posilnenie imunity plné vitamínu C
V čase jarnej únavy a bláznivého počasia dobre padne smoothie na posilnenie imunity. V našom novom recepte plnom žltého ovocia nájdeš nielen vitamíny, ale aj kopu antioxidantov a…