Vitamíny skupiny B a všetko, čo o nich potrebuješ vedieť
Cítiš sa unavene, rýchlo sa vyčerpáš, máš problém so zvládaním stresu? Možno za tým nestojí len hektický životný štýl, ale aj nedostatok živín, ktoré tvoj organizmus potrebuje pre…
Cítiš sa unavene, rýchlo sa vyčerpáš, máš problém so zvládaním stresu? Možno za tým nestojí len hektický životný štýl, ale aj nedostatok živín, ktoré tvoj organizmus potrebuje pre…
Hypovitaminóza je stav, kedy máš nedostatok vitamínov v tele. Vitamíny patria medzi mikroživiny a potrebujeme ich v pomerne malých množstvách, no napriek tomu sú kľúčové pre celkové zdravie…
Vitamíny na chudnutie? O nich si už počula? Najskôr si poďme zadefinovať, čo znamenajú „vitamíny na chudnutie“. Je to nejaký čarovný mix vitamínov, ktorý ti zázračne pomôže odbúrať…
Kivi alebo kiwi k nám prišlo až z ďalekej Číny. Jeho botanický názov je aktinídia čínska. Plod sa veľkosťou podobá vajcu, pod hnedou chlpatou šupkou sa nachádza sladká…
Vegánstvo zažíva v poslednej dobe obrovský boom. Benefity rastlinnej stravy (resp. vegatariánstva) sú využívané v niektorých špecifických prípadoch aj v klinickej výžive. Medzi hlavné výhody patrí obmedzenie „nezdravých“…