Zuzana (33) je známa ako prvá slovenská raperka ZetUZetA. Po rokoch práce v gastronómii, kde ručička na váhe neraz ukazovala cez 110 kíl, prišiel v jej živote zlom – strata…
Andrea (42) sa rozhodla pre radikálnu zmenu vo svojom živote. Unavená z neustálych zdravotných problémov a pocitu vyčerpania sa pustila do výzvy so Zanzisan. Počas siedmich mesiacov sa jej podarilo…
Ako by si sa chcela cítiť o 10, 20 alebo 30 rokov? Gabriela (30) si dala jasný cieľ: v 50-tke chce vyzerať lepšie ako v 20-tke. A začala konať. Jej…
Beáta v živote vyskúšala mnoho rôznych diét a spôsobov, ako schudnúť, no všetky končili jojo efektom. Na začiatku bola skeptická a vôbec nemala energiu znova skúšať niečo vo svojom živote…
Kedy je správny čas na zmenu? Michaela (42), mama dvoch dcér a lektorka na materskej dovolenke, dokazuje, že začať sa dá kedykoľvek. Prečítaj si jej inšpiratívny príbeh, ktorý ti ukáže,…
Martina v živote prenasledovali situácie, ktoré mnohí nazývajú nepriazňou osudu. Spočiatku si myslel, že má svoju váhu pod kontrolou, no všetko sa zmenilo v momente, keď váha ukázala 140+ kg…
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návykyTipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmyselZanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.
