- Fit recepty
Koláč bez múky a cukru a pritom sýty a sladký
Keď máš chuť na sladké, vždy sa dá vymyslieť niečo, čo poteší a uspokojí tvoje chute a zároveň je aj prospešné pre tvoje telo. Tento koláč bez múky a cukru…
Značka: pohankova muka
- Fit recepty
- Zdravie
Palacinky a ich zdravá, bezlepková, vegetariánska verzia
Palacinky pozná každý z nás veľmi dôverne. Klasické recepty na palacinky sú obľúbené hlavne kvôli svojej sladkej chuti, no nepatria medzi tie najzdravšie a fit. Dobrá správa! Rovnako dobre chutí…
- Výživa
Zdravá múka: 7 druhov, ktoré dokonale nahradia bielu pšeničnú
Múka je potravina, ktorú v kuchyni používame na kilá. Nezaobídu sa bez nej koláče, torty ani pečivo, no presvedčíme ťa, že sa oplatí občas vymeniť klasickú bielu múku za nejakú inú…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.