Nepečené vianočné guľky plné chuti, ktoré rýchlo zvládne každá gazdiná
Ani ty by si si nevedela vybrať medzi orieškami alebo čokoládou s kokosom? Tak si nevyberaj a priprav si obidve varianty receptu na vianočné guľky. Sú hotové rýchlo,…
Značka: ovsene vlocky
Ovsená kaša 6 x inak: chutné jesenné kombinácie, ktoré musíš vyskúšať
Čo najradšej raňajkuješ? U nás v chladné rána vyhráva ovsená kaša. Nenechaj sa pomýliť – neznamená to, že každý deň budeš dokola jesť to isté. Fantázii sa medze nekladú a sezónne…
Zdravé raňajky 6x inak: sladké, slané, chutné a fit recepty
Niekedy je ráno otrava premýšľať, čo si urobíte na raňajky. O to viac, ak sa práve ponáhľate do práce. Vtedy je pravdepodobnejšie, že siahneš po menej výživnom jedle,…
Energetické guličky s 28 g bielkovín na porciu potešia všetky maškrtníčky
Ak ťa počas dňa prepadne chuť na sladké, je rozumné nesiahnuť po prvej sladkosti, ale hľadať racionálnejšie alternatívy. Dnes ti prinášame recept na neodolateľné energetické guličky. V hlavnej…
Proteínové muffiny – tieto budú tvoje najobľúbenejšie
Jeden z naších obľúbených receptov, ktorý je veľmi jednoduchý a obsahuje všetky potrebné makroživiny (bielkoviny, cukry, tuky). Proteínové muffiny sú veľmi vhodné na raňajky, hlavne pre ľudí s…
Ovsené vločky na chudnutie? Takto ti pomôžu + 5 receptov
Ovsené vločky sú skvelým pomocníkom na chudnutie, ktorý za málo kalórií vyčaruje sýte a chutné jedlo. Že si im doteraz neprišla na chuť? Prečítaj si náš článok a zisti, prečo…
Vynikajúce jablkové guličky, hotové za pár minút
Predstav si spojenie jablka, orechov a medu. Tiež sa ti zbiehajú slinky? 🙂 Tieto jablkové guličky ti dlho doma nevydržia a nesklameš nimi žiadnu návštevu. Ovsené vločky podporujú…
Proteínové palacinky 5x inak
Aj keď vajíčka patria medzi jeden z najvýživnejších štartov do dňa, nie raz dostaneme ráno chuť na sladké. Ak už máš dosť ovsených kaší či smoothie, vyskúšaj proteínové…
Domáca proteínová tyčinka pre ploché bruško a užší pás
Domáca proteínová tyčinka, ktorá poteší všetky mlsné jazýčky. Skvele chutí aj vonia, obsahuje veľké množstvo bielkovín a dobrých tukov. Bude to tvoja nová obľúbená sladkosť, ktorá sa doma…
Cuketové placky s ovsenými vločkami ti uľahčia príjem vlákniny
Cuketové placky s ovsenými vločkami sú to pravé, ak hľadáš spôsob, ako jednoducho a chutne zvýšiť príjem vlákniny. Cuketa a vločky dodajú vitamíny Neviete ako do jedálnička zakomponovať…