- Zdravie
Tajomstvo zdravia: Ako nám pomáha vitamín C?
Len máloktorý vitamín má takú slávu ako práve céčko. Od detstva nám ho odporúčali babky, rodičia aj učitelia – na imunitu, proti nachladnutiu, rýchlejšie hojenie rán, dokonca aj ako elixír…
Značka: kolagén
- Zdravie
Krása zvnútra: Ako vyzerá strava pre zdravú pleť?
Túžiš po zdravej a žiarivej pleti? Nemusíš hneď siahať po najdrahšej kozmetike ani žiadnych plastických zákrokoch. Krásna pleť totiž nie je iba o tom, aké produkty nájdeme u teba na…
- Strava a chudnutie
- Zdravie
Čo je celulitída a ako sa jej zbaviť?
Trápi ťa celulitída? Nie si v tom sama. Sociálne siete sa nás síce snažia presvedčiť o opaku, no určitú formu celulitídy má takmer každá žena a to bez ohľadu na telesnú hmotnosť. Napriek…
- Zdravie
Kolagénové solárium a jeho funkcia
Kolagénové solárium je pomerne žhavá novinka na trhu. Po obrovskom BOOMe s kolagénovými doplnkami stravy sa začal kolagén používať takmer všade. Pripisujú sa mu účinky omladenia pleti, zlepšenie štruktúry vlasov, kĺbová…
- Výživa
- Zdravie
Výživa na kĺby: spása alebo vyhodené peniaze?
Určite si už niekedy počula vetu: „športom k trvalej invalidite“. A napriek tomu, že pohyb a akákoľvek fyzická aktivita sú pre naše zdravie extrémne dôležité, je pravda, že nesprávnym cvičením…
- Výživa
- Strava a chudnutie
Kolagén: Talizman pre ženy alebo marketingový ťah?
Skús si predstaviť samú seba v momente, kedy si sa cítila naozaj dobre a sebavedomo. A teraz si predstav, že by ti niekto sľúbil, že takáto ostaneš navždy. Krásna, silná, bez…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.