- Fit recepty
Jednoduchý bezlepkový jablkový koláč z fit ingrediencií
Je tu september, a jeseň nám či chceme alebo nie, klope na dvere. Pre jeseň je typickým ovocím jablko a jablkový koláč je jednoducho klasika. Tento jednoduchý a pritom úžasný…
Značka: jablko
- Fit recepty
Neodolateľné jablkové smoothie s goji od Ing. Libora Javra
Toto smoothie s goji obsahuje vlákninu a veľké množstvo nestráviteľných látok, ktoré napomáhajú očiste čreva od toxínov a odpadových látok, čím sa zmierňuje celkový pocit pri nadúvaní. Goji obsahuje veľké…
- Fit recepty
Vynikajúce jablkové guličky, hotové za pár minút
Predstav si spojenie jablka, orechov a medu. Tiež sa ti zbiehajú slinky? :) Tieto jablkové guličky ti dlho doma nevydržia a nesklameš nimi žiadnu návštevu. Ovsené vločky podporujú imunitu, jablká…
- Fit recepty
- Výživa
Zelené smoothie podľa doktora Bukovského
Chceš naštartovať svoj deň niečím zdravým, chutným a plným vitamínov? Skvelým spôsobom, ako sa osviežiť a naštartovať, je urobiť si zelené smoothie. Zelená farba je indikátorom nižšieho množstva kalórií, ktoré…
Tvoja radostná premena práve začína.
Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.
Žiadne prísne diéty
Jednoduché tréningy
Udržateľné návyky
Pridaj sa k Zanziletteru
Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.
Zdravé recepty
Tipy na zdravší životný štýl
Motivácia na každý týždeň
Žiadny spam, len to, čo má zmysel
Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.