Značka: doplnky vyzivy

  • Zdravie

Krásna zvnútra: Betakarotén ako tajomstvo žiarivej pleti

Každá z nás túži po krásnej, zdravej a žiarivej pleti. A hoci si často pomáhame krémami či sérami, skutočné tajomstvo sa ukrýva niekde hlbšie. Krása pokožky totiž nezačína len na…

čítanie na 5 minút

  • Výživa
  • Zdravie

Rodičovský ťahák – Ako vybrať vitamíny pre deti?

Ak patríš k mamám, ktoré dbajú na zdravie svojich detí, no zároveň nechcú padnúť do pasce marketingových stratégií výrobcov doplnkov a multivitamínových gumíkov v pekných, farebných obaloch, si na správnom…

čítanie na 8 minút

  • Zdravie

3 doplnky výživy, ktoré potrebuješ v každom veku

Starostlivosť o zdravie by mala byť prioritou každého z nás. Náš moderný životný štýl často zahŕňa stres, nepravidelnú stravu a minimum pohybu. Môže preto viesť k tomu, že náš organizmus…

čítanie na 6 minút

  • Zdravie

Kyselina orotová a jej kombinácia s horčíkom

Kyselina orotová môže pre bežnú populáciu znieť ako niečo, čo by si si dobrovoľne do tela nedala. Veď kyseliny sú žieraviny, no nie? My ti dnes však vysvetlíme, čo kyselina…

čítanie na 4 minúty

  • Zdravie

Majú zmysel lieky na chudnutie?

Obezita je veľký zdravotný problém a spoločne so stresom a fajčením tvorí podklad väčšiny závažných ochorení (ateroskleróza, infarkt, cievna mozgová príhoda..). Nie je sa preto čo čudovať, že sa farmaceutické…

čítanie na 7 minút

  • Výživa
  • Zdravie

BCAA suplementácia: zázrak alebo vyhodené peniaze?

Určite vieš, že bielkoviny sú veľmi dôležité (nielen) pre nárast, regeneráciu a udržiavanie svalovej hmoty.  A prečo v článku o BCAA spomíname bielkoviny? Tie sú totiž zložené z menších organických…

čítanie na 4 minúty

Tvoja radostná premena práve začína.

Bez výčitiek, bez extrémov, bez výhovoriek.

  • Žiadne prísne diéty
  • Jednoduché tréningy
  • Udržateľné návyky

Pridaj sa k Zanziletteru

Tipy na zdravší životný štýl, jednoduché recepty a dávka motivácie každý týždeň.

  • Zdravé recepty
  • Tipy na zdravší životný štýl
  • Motivácia na každý týždeň
  • Žiadny spam, len to, čo má zmysel

Zanziletter = tvoja pravidelná dávka inšpirácie priamo do tvojej schránky.