Spánok a vplyv technológii: Vyskúšaj digitálny detox
Spánok je jedným zo základných pilierov zdravia. Napriek tomu čoraz viac z nás zaspáva s mobilom v ruke alebo trávi dlhé večery pred obrazovkou televízora. Moderné technológie nám…
Značka: detox
Detox tela: Ako rozoznať fakty od trendov?
Slovné spojenie detox tela dnes na teba vyskakuje na každom kroku. Čaje na detox, džúsová kúra, tabletky na očistu tela… reklamy sľubujú, že ťa zbavia všetkých toxínov, naštartujú…
Vitamín U – menej známy pomocník pre tvoje trávenie a pokožku
Vitamín U patrí medzi tiché, menej známe látky, ktoré si však rozhodne zaslúžia tvoju pozornosť. Pravdepodobne ťa prekvapí, aký vplyv má na tvoj organizmus – od podpory trávenia…
Doplnky a čaje na chudnutie – Ako si nimi môžeš uškodiť?
Schudni rýchlo a bez námahy: stačí jeden čaj denne! Podobné slogany nás bombardujú na sociálnych sieťach aj v reklamách. V zúfalej túžbe po štíhlejšej postave mnoho ľudí siaha…
Ako (ne)fungujú detoxikačné náplaste?
Detoxikačné náplaste chodia ku nám do lekárne ženy pýtať najmä v období jari. Chcú si prečistiť organizmus od toxínov, zlepšiť svoje zdravie a tak nejak po zime „začať…
Pomáhajú tabletky na detoxikáciu organizmu?
Tabletky na detoxikáciu organizmu… NEPOTREBUJEŠ! Tak a tu by dnešný článku kľudne mohol skončiť. Ty si však v našej Fitlavia komunite, takže si určite zvedavý človek a na otázku „prečo“…
Jablčný ocot – kľúč k lepšiemu zdraviu?
Kedysi bolo populárne piť každé ráno nalačno pohár vody s citrónovou šťavou, no dnes ju už nahradil jablčný ocot. Tento domáci prostriedok zažíva posledné roky obrovský ošiaľ – celebrity…
Ako si udržať zdravú pečeň? Skús pestrec mariánsky!
Ďalšia skvelá bylinka, ktorej bude venovaný článok na našom blogu, je pestrec mariánsky. A že si to naozaj zaslúži. Zaujíma ťa, aké účinky má na telo a na…
Zdravá pečeň: potrebuješ detox?
Poznáš to – celý rok ješ čo len chceš, zeleninu vidíš iba v zemiakovom šaláte na Vianoce, nestaráš sa o seba, do toho každý týždeň dvakrát piješ trochu…
Zdravý jesenný detox: 5 tipov ako predísť jesennej únave a naštartovať metabolizmus
Chladné rána nám nepopierateľne dávajú najavo, že jeseň je už definitívne tu. Je len otázkou času, kedy sa objaví jesenná únava a zabije akúkoľvek produktivitu a plány, ktoré…