Proteinúria: koľko bielkovín mám v moči?

Čo je proteinúria, ako sa prejavuje, kedy je lepšie dať sa vyšetriť a ako sa dá liečiť? To všetko sa dozvieš v dnešnom článku.

Proteinúria: prečo máš bielkoviny v moči?

Za deň zdravý človek vylúči prostredníctvom moču v priemere 50 – 80 mg bielkovín denne. Dobre, ale prečo sa to vôbec deje?

Možno si pamätáš, ako si sa na biológii učila o niečom, čo sa volá nefrón. To je základná stavebná a funkčná jednotka obličiek. Práve v obličkách, resp. nefrónoch, dochádza k filtrácii a tvorbe moču.

V procese tvorby moču sa ako prvý vytvára tzv. primárny moč (za deň až 170 l), ktorý neobsahuje žiadne bielkoviny. Jeho prúdením cez ďalšie časti nefróna sa následne spätne vstrebáva voda a naopak dochádza k vylučovaniu kreatinínu a niektorých iónov.

V zdravých obličkách dochádza k spätnej absorpcii proteínov do krvi, pričom do moču sa dostáva iba stopové množstvo bielkovín.

Prebehnú ďalšie procesy a vzniká definitívny moč (1,5 – 2 l denne). Vďaka tomu je zabezpečené odstraňovanie odpadových látok z krvi a udržiavanie tekutín a soli v tele v rovnováhe.

Proteinúria: kedy nastáva problém?

Akonáhle sa prekročí hraničná hodnota 150 mg bielkovín v moči denne, ide už o proteinúriu. Znamená to, že naše obličky nepracujú správne, pretože nedošlo k spätnému vstrebaniu bielkovín do krvi (1).

Prečo je to problém?

Ak je príliš veľa bielkovín v moči,  tak ich ostáva menej v krvi. Bielkoviny sú jedným z 3 makroživín a sú veľmi potrebné pre zachovanie celkového zdravia. Starajú sa o rast a obnovu (vrátane svalového rastu), hrajú rolu pre imunitný systém či pre prenos kyslíka v krvi, zabezpečujú zdravé nechty, vlasy…  Sú jednoducho všade.

• Bielkoviny pri cvičení – treba sa ich báť?

Proteinúria sa môže prejavovať takto (2):

• opuchnutá tvár a končatiny,
• spenený moč,
• častejšie močenie,
• únava,
• vysoký krvný tlak,
• vysoké hladiny cholesterolu,
• problémy s dýchaním,
• zmeny v hmotnosti.

Proteinúria môže vznikať z rôznych dôvodov

• • Infekcia močových ciest,
  • cukrovka,
  • vysoký krvný tlak,
  • amyloidóza (nahromadenie bielkovín v tkanivách tela),
  • niektoré lieky (napr. diuretiká a chemoterapeutiká),
  • otrava ťažkými kovmi,
  • rôzne ochorenia obličiek,
  • autoimunitné ochorenia (niektoré),
  • rakovina kostnej drene,
  • nádor močového mechúra.

Kedy by si si mala dať skontrolovať hladiny bielkovín v moči? (2, 3)

• • • Trpíš cukrovkou 1. alebo 2. typu,
    • trpíš obezitou,
    • máš vysoký krvný tlak,
    • ochorenia obličiek máš v rodine,
    • máš nad 65 rokov,
    • trápia ťa zdravotné problémy so srdcom,
    • ak v moči mávaš krv.

Mám proteinúriu a čo teraz?

Ak máš podozrenie, že by ťa proteinúria mohla trápiť, objednaj sa čím skôr k lekárovi na potvrdenie. Ak sa tvoje predpoklady potvrdia, nastaví ti potrebnú liečbu.

Liečba zvyčajne zahŕňa:

• • • Určité zmeny v stravovaní (skvelé aj ako prevencia),
    • v prípade, že máš nadváhu alebo trpíš obezitou, budeš potrebovať schudnúť,
    • lieky na zníženie krvného tlaku či na pomoc cukrovke,
    • dialýza.

ZDROJE:

• 1. https://www.synlab.sk/fileadmin/user_upload/Semin%C3%A1re/O.Urge_Protein%C3%BAria.pdf
  2. https://aakp.org/wp-content/uploads/2018/04/Proteinuria_Broch_2015_online-1-31-18.pdf
  3. https://nephcure.org/livingwithkidneydisease/proteinuria-resource-center/

Komentáre