Masírovanie a jeho význam pre rôzne časti tela
Masírovanie patrí medzi najstaršie formy starostlivosti o telo a dodnes si drží miesto v prevencii aj podpore liečby rôznych zdravotných ťažkostí. Správne vykonaná masáž ti uvoľní svalové napätie,…
Masírovanie patrí medzi najstaršie formy starostlivosti o telo a dodnes si drží miesto v prevencii aj podpore liečby rôznych zdravotných ťažkostí. Správne vykonaná masáž ti uvoľní svalové napätie,…
Sú drobné, sladké, s nádhernou farmou a ukrývajú v sebe obrovskú silu. Čučoriedky patria medzi najobľúbenejšie bobuľovité plody a sú doslova nabité vitamínmi, antioxidantmi a vlákninou. Už jedna hrsť…
Každá pokožka si raz za čas vypýta trochu viac pozornosti. Najmä keď je podráždená, suchá, začervenaná alebo unavená z vplyvov okolia – od vetra a slnka až po…
Malé množstvo, veľké účinky – presne tak by sme mohli opísať zinok a selén, dva kľúčové stopové minerály, ktoré potrebujeme pre optimálne zdravie. Oba sa podieľajú na ochrane…
Ak pravidelne čítaš náš blog, určite vieš, že oleje sa dávno nepoužívajú iba v kuchyni. Venovali sme sa už rôznym typom olejov: ricínový, pestrecový, nimbový či kokosový. V…
Oleje vo všeobecnosti sú výborným pomocníkom jednak v kuchyni, no ich účinky vieš skvelo využiť aj starostlivosti o svoj výzor. Rôzne typy olejov bojujú proti polámaným vlasovým končekom a urýchľujú…
Oleje sa už dávno osvedčili aj v použití mimo kuchyne. Pár rokov dozadu zažil svoj veľký boom kokosový olej, na rast vlasov je skvelý rozmarínový či argánový olej,…