Premeny so Zanzisan: „Schudla som 40 kg. Chcela som byť zdravá pre rodinu“
Zuzana (33) je známa ako prvá slovenská raperka ZetUZetA. Po rokoch práce v gastronómii, kde ručička na váhe neraz ukazovala cez 110 kíl, prišiel v jej živote zlom…
Zuzana (33) je známa ako prvá slovenská raperka ZetUZetA. Po rokoch práce v gastronómii, kde ručička na váhe neraz ukazovala cez 110 kíl, prišiel v jej živote zlom…
Andrea (42) sa rozhodla pre radikálnu zmenu vo svojom živote. Unavená z neustálych zdravotných problémov a pocitu vyčerpania sa pustila do výzvy so Zanzisan. Počas siedmich mesiacov sa…
Ako by si sa chcela cítiť o 10, 20 alebo 30 rokov? Gabriela (30) si dala jasný cieľ: v 50-tke chce vyzerať lepšie ako v 20-tke. A začala…
Beáta v živote vyskúšala mnoho rôznych diét a spôsobov, ako schudnúť, no všetky končili jojo efektom. Na začiatku bola skeptická a vôbec nemala energiu znova skúšať niečo vo…
Kedy je správny čas na zmenu? Michaela (42), mama dvoch dcér a lektorka na materskej dovolenke, dokazuje, že začať sa dá kedykoľvek. Prečítaj si jej inšpiratívny príbeh, ktorý…
Martina v živote prenasledovali situácie, ktoré mnohí nazývajú nepriazňou osudu. Spočiatku si myslel, že má svoju váhu pod kontrolou, no všetko sa zmenilo v momente, keď váha ukázala…
Fitlavia už pomohla mnohým ženám zmeniť svoj životný štýl, vybudovať si zdravé návyky a cítiť sa lepšie vo vlastnej koži. Jednou z nich je Mária Hrebeňárová, 34-ročná mamina…
Ovsená kaša Noger patrí medzi jedny z najobľúbenejších raňajok, ktoré sme vo výzve mali. Skvelé ohlasy a dostatočná sýtosť na celé doobedie. Spája v sebe chuť karamelu a…
Mirkine (44) zamestnanie je sedavé a za posledné 3 roky vyskúšala množstvo diét a rôznych programov na chudnutie. Jediným výsledkom však bolo to, že vždy pribrala viac, ako…
Nora zo Starej Turej vyskúšala všeličo. Pocit, že potrebuje zmenu mala už dlho, no postupne sa pred 50-tkou začala zmierovať s tým, že sa v jej živote nič…