Martina Punová, 45-ročná mamina a pracujúca žena, sa rozhodla radikálne zmeniť svoj životný štýl s Fitlaviou. Po rokoch neúspešných pokusov, vyčerpania a problémov so sebavedomím si povedala, že…
Ako by si sa chcela cítiť o 10, 20 alebo 30 rokov? Gabriela (30) si dala jasný cieľ: v 50-tke chce vyzerať lepšie ako v 20-tke. A začala…
Martina (37) mala takmer 100 kíl keď sa rozhodla, že chce schudnúť. Prvé kilá išli dolu ľahšie, no nájsť si pri 4 deťoch čas na seba, pravidelne cvičiť…
Veronika sa bála chudnutia z jedného hlavného dôvodu – myslela si, že keď chce schudnúť, musí prestať jesť a musí hladovať! Až vďaka Fitlavii, na svoje obrovské prekvapenie,…
Petra dlho bojovala s nekonzistentnosťou, vďaka ktorej mala roky problém schudnúť. Upravila stravu alebo začala cvičiť, no výsledky sa nedostavovali. Nemala motiváciu ani pevnú vôľu, aby zvládla chudnutie…
Formovanie postavy si väčšina ľudí predstaví ako aerobické skákanie perfektne vymakanej trénerky s ružovými jednoručkami na pláži pri mori, s ukľudňujúcou hudbou a šumom mora v pozadí. No…