Značka: nábožentsvo

Meditácia: zastav sa v tomto uponáhľanom svete

Meditácia je cvičenie prepájajúce myseľ s telom, podobne ako pilates. Odjakživa sa využíva na zvýšenie vnútorného pokoja,  zlepšenie psychickej rovnováhy, zvládanie chorôb a dosiahnutia celkovej pohody. Mnoho štúdií…

Viktória Janáčková