Spánok a kofeín: Kedy vypiť poslednú kávu?
Spánok je základ zdravia, výkonnosti aj psychickej pohody. Napriek tomu ho často nevedomky sabotujeme tým, čo počas dňa robíme, jeme aj pijeme. Káva nás ráno postaví na nohy,…
Spánok je základ zdravia, výkonnosti aj psychickej pohody. Napriek tomu ho často nevedomky sabotujeme tým, čo počas dňa robíme, jeme aj pijeme. Káva nás ráno postaví na nohy,…
Deti konečne zaspali a ty si po dlhom dni sadáš na gauč. Ticho, chvíľa pre seba. A pohár vína ako malá odmena. Zaslúžená, však? Ale kde je hranica…
Stukovatenie pečene sa už dávno netýka iba alkoholikov. V dnešnej dobe postihuje toto ochorenie pečene viac ako tretinu svetovej populácie a hlavnou príčinou je naša životospráva. Prvotné štádiá…
Elegantné biele víno očarilo svojou špecifickou chuťou mnohých z nás. Žlto-zlatý alkoholický nápoj už od pradávna bojuje so svojím verným priateľom, červeným vínom. Aké sú medzi nimi rozdiely…
Vedela si, že kým nadmerná konzumácia akéhokoľvek alkoholu neprináša dlhodobé benefity, v prijateľnom množstve môže mať pitie ružového vína mnohé pozitívne účinky? Presne tak je to aj v prípade…
Kvasinkové pivo je veľmi obľúbený alkoholický nápoj. Veľa ľudí ho považuje za prázdne kalórie a prvé, čo si predstavia, je „pivné brucho“. Obsahuje však aj množstvo vitamínov a minerálov:…